Ayurvéda
« Prendre soin de ses corps pour que l’âme ait envie d’y rester »
L’Ayurvéda, issue de la tradition indienne et reconnue par l’Organisation mondiale de la santé, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. Elle nous enseigne que l’être humain est un tout fait de plusieurs corps : le corps physique et les corps subtils – émotionnel, mental, intuitif et spirituel – qui interagissent en permanence. Lorsque l’un d’eux se déséquilibre, c’est l’ensemble de l’être qui en ressent les effets.
À la fois préventive et curative, cette sagesse millénaire offre des clés précieuses pour mieux comprendre sa nature profonde, préserver ou restaurer son équilibre, et cheminer vers un bien-être durable.
L’Ayurvéda nous invite à cultiver une écologie intérieure, en prenant soin de soi avec conscience et respect, pour vivre en harmonie avec soi-même, les autres et la nature.
« Ces douleurs que vous ressentez sont des messagers, écoutez-les. »
Djalâl Al-Dîn Rûmi
Bilan ayurvédique
Ce bilan est une invitation à vous relier à votre corps, à votre nature cyclique et à votre sagesse intérieure.
Ensemble, nous explorons les racines de vos déséquilibres, afin de reconnaître vos besoins profonds et de mettre plus de sens dans votre façon de vivre, de vous nourrir et de vous reposer.
« L’Ayurvéda est un art de vivre qui nous rappelle que le corps sait, si l’on sait l’entendre. »
Pas à pas, je vous accompagne pour intégrer des pratiques simples et alignées avec vos besoins : alimentation, sommeil, respiration, routines et quelques plantes locales.
Cette démarche s’adresse à celles et ceux qui aspirent à un mode de vie plus naturel, traversent une période de transition (passage symbolique, grossesse, ménopause…), ou cherchent un soutien en période de fatigue, burn-out ou déséquilibre chronique.
L’accompagnement sur 3 mois comprend :
• Un bilan approfondi : questionnaires + consultation d’1h30
• Un guide personnalisé : alimentation, rythme de vie, plantes locales…
• Un suivi sur 3 mois : réponses à vos questions et 2 appels de suivi de 30 min.
Consultations par téléphone ou à Palaiseau
Accompagnement de 3 mois qui comprend :
3 séances, les échanges entre les séances, l’analyse de vos questionnaires ayurvédiques, votre guide personnalisé écrit.
Tarif 180 €
Suivi ayurvédique
À la suite du bilan ayurvédique, quand vous en ressentez le besoin, il est possible de réaliser une séance de suivi d’une heure afin de faire le point sur votre pratique et ses effets sur votre santé.
À cette occasion, en prenant également en compte les éventuelles évolutions de votre cadre de vie et de votre environnement, et selon la saison en cours, votre programme personnalisé est ajusté pour vous permettre de poursuivre votre chemin de guérison ou bien de consolider un état d’équilibre retrouvé.
Consultation par téléphone ou à Palaiseau
Durée 1h
Tarif 80 €
Soin du corps sur mesure
Les soins ayurvédiques sont des outils puissants de guérison et de régénération. Ils nourrissent la connexion du corps et de l’âme, remettent en circulation des énergies bloquées et libèrent des tensions en faveur de votre vitalité et de votre clarté mentale.
Les soins et huiles sont choisis selon vos besoins du moment : cela se fait au cours d’un échange au moment de la prise de rendez-vous. La séance débute par un temps de parole, accompagné d’un tirage de carte, afin que vous déposiez ce qui vous préoccupe et bénéficiez pleinement du soin. Après le soin, un moment de repos et un partage autour d’une tisane complètent l’expérience.
Ces soins sont de précieux moments de retour à soi propices pour apaiser son esprit et renouer avec son corps dans un cocon doux et sécurisant. Ils sont particulièrement indiqués dans des périodes de déconnexion ou de « désamour » de soi, où on peut avoir tendance à négliger les signaux du corps.
Consultation au cabinet à Palaiseau
Durée 2h
Tarif 150 €
Découvrir les autres soins
Les pratiques que je propose avec l’Ayurvéda peuvent accompagner et enrichir tout travail thérapeutique que vous effectuez par ailleurs : en médecine allopathique, en suivi psychologique ou psychocorporel, ou encore dans le cadre de pratiques énergétiques et spirituelles.
Elles peuvent également être associées aux séances de lecture subtile de l’être et de soin de l’âme, pour soutenir en profondeur votre cheminement intérieur.
Si vous n’avez pas trouvé de créneau qui vous convienne, si vous souhaitez organiser une séance à domicile, si vous souhaitez bénéficier de tarifs solidaires ou si vous avez des questions sur ma pratique, je vous invite à me contacter.
Important : Les consultations en Ayurvéda, lecture subtile de l’être et soin de l’âme ne se substituent en aucun cas aux consultations et prescriptions d’un médecin, elles s’inscrivent en complémentarité avec la médecine conventionnelle.
Découvrir
les autres soins
Accédez aux messages de votre inconscient et aux dimensions subtiles de votre être et du monde pour éclairer vos choix et avancer en accord avec votre cœur et vos aspirations profondes.
Libérez les blocages invisibles qui freinent votre épanouissement pour poursuivre votre transformation intérieure et vous déployer pleinement dans un alignement profond avec vous-même.
