Ayurvéda
« Prendre soin de ses corps pour que l’âme ait envie d’y rester »
L’Ayurvéda, issue de la tradition indienne et reconnue par l’Organisation mondiale de la santé, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. Elle nous enseigne que l’être humain est un tout fait de plusieurs corps : le corps physique et les corps subtils – émotionnel, mental, intuitif et spirituel – qui interagissent en permanence. Lorsque l’un d’eux se déséquilibre, c’est l’ensemble de l’être qui en ressent les effets.
À la fois préventive et curative, cette sagesse millénaire offre des clés précieuses pour mieux comprendre sa nature profonde, préserver ou restaurer son équilibre, et cheminer vers un bien-être durable.
L’Ayurvéda nous invite à cultiver une écologie intérieure, en prenant soin de soi avec conscience et respect, pour vivre en harmonie avec soi-même, les autres et la nature.
« Ces douleurs que vous ressentez sont des messagers, écoutez-les. »
Djalâl Al-Dîn Rûmi
Accompagnement à l’écoute du corps
Cet accompagnement s’appuie sur les fondements de l’ayurvéda, enrichis d’une écoute profonde et d’un travail d’ajustement progressif : une invitation à vous relier à votre corps, à votre nature cyclique et à votre sagesse intérieure.
Ensemble, nous explorons les racines de vos déséquilibres, afin de reconnaître vos besoins profonds et de mettre plus de sens dans votre façon de vivre, de vous nourrir et de vous reposer.
« L’Ayurvéda est un art de vivre qui nous rappelle que le corps sait, si l’on sait l’entendre. »
Pas à pas, je vous accompagne pour intégrer des pratiques simples et alignées avec vos besoins : alimentation, sommeil, respiration, routines et quelques plantes locales.
Cette démarche s’adresse à celles et ceux qui aspirent à un mode de vie plus naturel, traversent une période de transition (passage symbolique, grossesse, ménopause…), ou cherchent un soutien en période de fatigue, burn-out ou déséquilibre chronique.
L’accompagnement sur 2 mois comprend :
• Un temps d’exploration approfondi : questionnaires + consultation initiale d’1h30
• Un guide personnalisé écrit : alimentation, rythme de vie, plantes locales…
• Un temps de suivi et d’ajustement, 4 à 6 semaines après la consultation initiale (environ 45 min).
Ce format vise à poser des repères clairs et à soutenir une mise en place autonome.
Consultations par téléphone ou à Palaiseau
Accompagnement sur 2 mois
Tarif 180 €
Suivi de l’écoute du corps
À la suite de l’accompagnement à l’écoute du corps, quand vous en ressentez le besoin, il est possible de réaliser une séance de suivi d’une heure afin de faire le point sur votre pratique et ses effets sur votre santé.
À cette occasion, en prenant également en compte les éventuelles évolutions de votre cadre de vie et de votre environnement, et selon la saison en cours, votre programme personnalisé est ajusté pour vous permettre de poursuivre votre chemin de guérison ou bien de consolider un état d’équilibre retrouvé.
Consultation par téléphone ou à Palaiseau
Durée 45 min
Tarif 70 €
Découvrir les autres soins
Les pratiques que je propose avec l’Ayurvéda peuvent accompagner et enrichir tout travail thérapeutique que vous effectuez par ailleurs : en médecine allopathique, en suivi psychologique ou psychocorporel, ou encore dans le cadre de pratiques énergétiques et spirituelles.
Elles peuvent également être associées aux séances de lectures subtiles et soins de l’âme, pour soutenir en profondeur votre cheminement intérieur.
Si vous n’avez pas trouvé de créneau qui vous convienne, si vous souhaitez organiser une séance à domicile, si vous souhaitez bénéficier de tarifs solidaires ou si vous avez des questions sur ma pratique, je vous invite à me contacter.
Important : Les consultations en Ayurvéda, lecture subtile de l’être et soin de l’âme ne se substituent en aucun cas aux consultations et prescriptions d’un médecin, elles s’inscrivent en complémentarité avec la médecine conventionnelle.
Découvrir
les autres soins
Accédez aux messages de votre inconscient et aux dimensions subtiles de votre être et du monde pour éclairer vos choix et avancer en accord avec votre cœur et vos aspirations profondes.
Dépassez les blocages invisibles qui freinent votre épanouissement pour poursuivre votre transformation intérieure et vous déployer pleinement dans un alignement profond avec vous-même.
